Sommertraining

FWT © Franz Magdics

    Das Sommertraining und neue Kooperationen

    Im Sommer bevorzuge ich Krafttraining im Formhaus Fitness und bei Dr. Kienbacher. Es besteht aus einer gezielten Rumpfkräftigung, Gleichgewichtstraining und Stretching. Zusätzlich gehe ich viel mit meinem Hund, laufe, schwimme, skate und fahre Rad. Surfen auf der City Wave und auf der Donau dürfen auch nicht fehlen. Und im August wird dann das Trampolin und die Wasserschanze weiter forciert. Anfang 2020 geht es vorraussichtlich zu den nächsten Contests nach Verbier und die Saison 2020 geht endlich weiter. In Skandinavien im Mai wurde ich Dritter. Es ist also top gelaufen im hohen Norden und ich war nach all den Jahren endlich einmal in Riksgränsen!

    Des Weiteren freut es mich, dass sich einige Kooperationen ergeben haben für die nächste Saison. Und zwar mit Bergfuchs, Pieps, dem Formhaus, the Heat Company aus Radstadt und der Wasserschanze Wien. Dazu gibt es im Herbst dann rechtzeitig zur neuen Saison einen extra Beitrag!

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